Những loại sinh tố dưới đây chưa ít năng lượng giúp bạn đốt cháy mỡ thừa giữ gìn vóc dáng hiệu quả.

Bạn muốn giảm cân nhanh chóng thì hãy lựa chọn thực phẩm có mật độ năng lượng thấp để tiêu thụ nhé.

Bạn không nên ăn những bộ phận này của rau củ, tránh gây ngộ độc.

Theo thống kê từ Globocan, Việt Nam có số ca mắc ung thư mới và tỷ lệ tử vong trong năm 2020 tăng nhanh. Tại châu Á, Việt Nam đứng thứ 8 với ước tính 182.563 ca mắc mới. Cứ 100.000 người Việt Nam có 159,7 người được chẩn đoán mắc ung thư và 106 trường hợp tử vong.

Chế độ ăn uống ở Nhật Bản bao gồm một lượng lớn cá và thực phẩm đậu tương, kèm theo hàm lượng chất béo thấp, chính là bí quyết giúp người dân xứ hoa anh đào sống thọ, khỏe mạnh.

Khi đi chợ, nếu gặp 3 loại đậu này bà nội trợ tốt nhất không nên mua.

Trang 10 Most Today tổng hợp danh sách những cây xanh nổi tiếng, thu hút du khách khắp thế giới bởi hình dáng kỳ lạ, độc đáo.

MSN đã đưa ra bản danh sách 14 thác nước đẹp cuốn hút nhất với du khách trên thế giới, trong đó có 2 thác nước của Việt Nam là thác Bản Giốc và thác Dambri.

Đậu nành rất tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ cao huyết áp. Dưới đây là những lợi ích mà đậu nành đem lại cho sức khỏe của tất cả chúng ta.

Không chỉ nằm biệt lập giữa đại dương bao la, các hòn đảo dưới đây còn chứa đựng nhiều sự nguy hiểm và bí ẩn mà ít ai dám đặt chân tới.

Thiếu chất xơ gây nên nhiều bệnh về đường tiêu hóa nên bạn cần chú ý bổ sung chúng cho đủ nhé.

Có nhiều thực phẩm bạn không nên kết hợp với mật ong để tránh hại sức khỏe.

Nhiều loại nước uống không lành mạnh có thể khiến bạn bị bệnh không nên dùng.

Lạc là món ăn thông dụng nhưng không phải ai ăn lạc cũng có lợi cho sức khỏe, nhất là phụ nữ mang thai.

Là một trong những di sản văn hóa thế giới được UNESCO công nhận, khu du lịch sinh thái Tràng An chính là tiên cảnh không thể bỏ qua khi bạn đến vùng đất cố đô Ninh Bình.